1. <small id="7glw6"></small>
          <b id="7glw6"></b>
              將食物相克大全保存到桌面    收藏本站
              當前位置:首頁 > 健康食譜 > 枸杞豬肝菠菜養生粥

              枸杞豬肝菠菜養生粥

              菠菜具有抑制高血壓,頭痛,目眩,風火赤眼,糖尿病,便秘的功效。粥是最養人的,粥的營養豐富,小時候特別不愛喝粥,總覺的喝粥沒有味道,直到長大才發現粥的香味不像炒菜燉肉那么濃,卻是淡淡的,入口即化,回味無窮。熬夜也許是加班,那是無奈,熬夜也許是為了縱情享受青春,那何不讓青春更飛揚。一碗補氣養眼粥讓你在熬夜后依然美麗如初!

              枸杞豬肝菠菜粥

              枸杞豬肝菠菜粥用料
              菠菜 豬肝
              大米
              雞精
              香油 枸杞
              胡椒粉

              枸杞豬肝菠菜粥做法

              1.大米洗凈熬成粥

              2.豬肝切片,飛水撈出,沖凈血沫待用

              3.姜切絲,蔥切沫,枸杞用水泡開,菠菜用開水燙一下撈出切段(為了去除菠菜里面的草酸)

              4.將粥煮滾后放入豬肝片、菠菜、姜絲加入鹽、雞精、胡椒粉調味放入枸杞出鍋裝碗淋少許香油,撒香蔥沫即可

                本文標題:枸杞豬肝菠菜養生粥
                本文地址:http://www.ycw64.com/jiankangsp2983.html
                轉載請注明來源自:食物相克大全
              色哥哥综合网