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              鵪鶉蛋不能和什么一起吃,鵪鶉蛋和什么相克
              以及吃鵪鶉蛋的一些禁忌

                鵪鶉蛋可以說在我們常食用的蛋類中,營養價值最高的蛋了,有卵中佳品的稱號。鵪鶉蛋的營養價值在雞蛋之上,并且有護膚美膚的作用。我兒子現在上幼兒園,每天下午放學的時候,都要買一串鵪鶉蛋吃。
                鵪鶉蛋含有豐富的營養價值,富含蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1.鐵、磷、等營養物質。具有補氣益血、治風濕、強筋壯骨的功效。但是其膽固醇太高,不要吃太多。
              鵪鶉蛋
              鵪鶉蛋相克的食物有哪些,不能和什么一起吃:
                鵪鶉蛋和香菇相克:同吃面部容易長黑斑。
                鵪鶉蛋和豬肝相克:面生黑斑。
                腦血管病人及老年人不宜多食。
                鵪鶉蛋對貧血、營養不良、神經衰弱、月經不調、高血壓、支氣管炎、血管硬化等病人具有調補作用;對有貧血、月經不調的女性,其調補、養顏、美膚功用尤為顯著。
                小編經常去吃麻辣燙,麻辣燙中的小蛋蛋就是我最愛吃的東西,每次吃,必須要幾個,但是由于小編比較胖,也不敢吃太多,否則會被老婆打了。
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                本文專門講述鵪鶉蛋相克的食物以及吃鵪鶉蛋時應注意的一些禁忌,以防止食物中毒的發生。
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