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              胡蘿卜不能和什么一起吃,胡蘿卜和什么相克
              以及吃胡蘿卜的一些禁忌

                胡蘿卜富含胡蘿卜素,20世紀時,人們認識了胡蘿卜素(維生素A原)的營養價值而提高了胡蘿卜的身價。胡蘿卜喜涼爽至溫和的氣候條件,在溫暖地區不宜于夏季種植。要求深而肥沃的疏松土壤。用現代化機械稀疏條播可免去疏苗工序。一般在第一個生長季節長葉;葉為二回復葉,細裂,直立叢生。在近冰點的低溫下休眠後生出高大而分枝的花莖。復傘形花序頂生,花極小,白色或淡粉色。果實為小而帶刺的雙懸果,每半含一粒種子。新鮮胡蘿卜甜脆,皮平滑而無污斑。亮橘黃色表示胡蘿卜素含量高。可用油烹食。雖然胡蘿卜營養如此之前,但是在日常生活中,也要注意不要和一些相克食物同食,避免食物毒。
               
              胡蘿卜不能和什么一起吃
               
              胡蘿卜不能和什么一起吃,吃胡蘿卜應注意的問題:
              1. 不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的蘿卜   
              2. 服用雙氫克尿塞時不宜食用   
              3. 食用時不宜加太多; 以免胡蘿卜素損失   
              4. 未油炒者不宜食用   
              5. 食時咀嚼時間不宜過短   
              6. 紅蘿卜不能和白蘿卜一起吃   
              7. 胡蘿卜不宜和酒類同食,因為胡蘿卜和酒精一同進入人體,會在肝臟中產生毒素,誘發肝病
              8. 不宜與富含維生素C的蔬菜(如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等),水果(如山楂、柑橘、檸檬、草莓、子等)同食破壞維生素C,降低營養價值。
              9. 禁忌生食 (胡蘿卜雖是蔬菜,但只有烹調,其所含的類蘿卜素才較穩定。按照我們的炒菜方法,營養可保存76%至94%。因此生吃胡蘿卜,類蘿卜素因沒有脂肪而很難被吸收,從而造成浪費。

               

                胡蘿卜不能和什么一起吃,胡蘿卜和什么相克,以及吃胡蘿卜的一些禁忌
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                本文專門講述胡蘿卜相克的食物以及吃胡蘿卜時應注意的一些禁忌,以防止食物中毒的發生。
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