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              絲瓜不能和什么一起吃,絲瓜和什么相克
              以及吃絲瓜的一些禁忌

                每到八九月份,總是有吃不完的絲瓜,為什么呢?因為岳父家院子里種了好多絲瓜,媳婦每次回去,都會帶回來一大堆,導致天天都是絲瓜炒蛋,哎,真的好心塞。我想吃肉啊。。。
                絲瓜含蛋白質、脂肪、碳水化合物、、磷、鐵及維生素B1、維生素C,還有皂甙、植物粘液、木糖膠、絲瓜苦味質、瓜氨酸等。每100克含蛋白質1.4-1.5克,脂肪0.1克,碳水化合物4.3-4.5克,粗纖維0.3-0.5克,灰分0.5克,鈣18-28毫克,磷39-45毫克,核黃素0.03-0.06毫克,尼克酸0.3-0.5毫克。抗壞血酸5-8毫克。
              絲瓜不能和什么一起吃
                絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁“美人水”之稱。
                絲瓜喝好,可也不能多吃啊。不過還是要說一下絲瓜的功效。
                一、抗壞血病:絲瓜中維生素C含量較高,可用于抗壞血病及預防各種維生素C缺乏癥。
                二、健腦美容:由于絲瓜中維生素B等含量高,有利于小兒大腦發育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能,能美容去皺。
                三、抗病毒、抗過敏:絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯預防作用,在絲瓜組織培養液中還提取到一種具抗過敏性物質瀉根醇酸,其有很強的抗過敏作用。
                雖然絲瓜有這么多益處,但是還是要說一下和絲瓜相克的食物和食用絲瓜的一些禁忌。
               

              絲瓜不能和什么一起吃,什么人不能吃絲瓜:

                絲瓜不能和白蘿卜一起吃:會傷元氣。
                由于絲瓜性寒,因此,體虛內寒、有腹瀉的人不要多吃絲瓜。
                月經不調者,身體疲乏、痰喘咳嗽、產后乳汁不通的婦女適宜多吃絲瓜。
                體虛內寒、腹瀉者不宜多食。
               

              絲瓜的什么食物搭配起來更營養又美味:

                絲瓜和雞蛋:具有潤肺補腎美膚的功效(小編煙不離手,看來多吃些絲瓜炒蛋還是有好處的)
                絲瓜和皮皮:和絲瓜炒蛋一樣的功效,內陸城市,想吃皮皮蝦就看看錢包,就十分討厭皮皮蝦了...
                絲瓜和毛豆:具有清熱祛痰,防止便秘口臭的效果,感冒的人還是比較適合吃絲瓜的
                絲瓜和蝦:潤肺補腎美膚功效。
               
                通過上面的解析可以看到,基本上大多數人可以食用絲瓜,并且和絲瓜相克的食物也非常少,僅有白蘿卜。絲瓜的主要使用還是潤肺補腎美膚,愛美的朋友們不可錯過這個季節,開始狂吃絲瓜模式吧,但是可別像小編一樣吃吐哦。
                絲瓜不能和什么一起吃,絲瓜和什么相克,以及吃絲瓜的一些禁忌
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                本文專門講述絲瓜相克的食物以及吃絲瓜時應注意的一些禁忌,以防止食物中毒的發生。
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