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              卷心菜不能和什么一起吃,卷心菜和什么相克
              以及吃卷心菜的一些禁忌

                卷心菜又叫包菜,圓白菜。在我們村,叫“鋼白菜”,我不清楚是不是這個鋼,不過音就是這個,小編是不太喜歡吃這個菜,因為做的時候不太入味,還比較硬,也許是小編不太會做。
                卷心菜百分之九十的成份為水,富含維生素C,在世界衛生組織推薦的最佳食物中排名第三。原來卷心菜還有這么大的來頭。
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                卷心菜的營養價值和大白菜沒有什么大的區別,只是維生素C大概要比大白菜高一倍左右,同時還富含葉酸(小編突然想到了葉酸片),孕婦和貧血患者要多吃些卷心菜。
                卷心菜能夠提高人機體免疫力,同時還可以預防感冒。并且在抗癌蔬菜中,卷心菜排在第五位。
                新鮮的卷心菜含有植物殺毒素,具有抗菌消炎的作用,對咽喉疼痛、外傷腫痛、蚊叮蟲咬、胃痛、牙痛有一定的作用。
                小編決定了,每天一顆卷心菜,爭取一年不感冒。
                廢話不再說了,再說就沒完了。

              卷心菜不能和什么一起吃,卷心菜和什么相克

                卷心菜和黃瓜不能一起吃:同吃會影響維生素C的吸收。
                皮膚瘙癢性疾病、眼部充血患者忌食;包心菜含有粗纖維量多,且質硬,故脾胃虛寒、泄瀉以及小兒脾弱者不宜多食;腹腔和胸外科手術后,胃腸潰瘍及其出血特別嚴重時,腹瀉及肝病時不宜吃。

              卷心菜的養生功效也大致說一下:

                1、抗衰老
                2、提高免疫力
                3、防治高血壓
                4、增強骨質
                5、含有維生素U
                6、防癌抗癌
                7、美容
                卷心菜不能和什么一起吃,卷心菜和什么相克,以及吃卷心菜的一些禁忌
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                本文專門講述卷心菜相克的食物以及吃卷心菜時應注意的一些禁忌,以防止食物中毒的發生。
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